“健康體重，強(qiáng)骨健身”！我院舉辦2025年“世界骨質(zhì)疏松日”大型義診宣教
來(lái)源：內(nèi)分泌與代謝科  作者：郭星英 柳嵐  添加時(shí)間：2025年10月23日   點(diǎn)擊數(shù):0

10月20日，南方醫(yī)科大學(xué)第八附屬醫(yī)院（佛山市順德區(qū)第一人民醫(yī)院）圍繞“世界骨質(zhì)疏松日”主題，開(kāi)展了一場(chǎng)大型義診活動(dòng)。本次活動(dòng)由內(nèi)分泌與代謝科聯(lián)合脊柱外科、健康管理中心共同承辦，通過(guò)向市民提供專(zhuān)業(yè)的診療服務(wù)，致力傳播“健康體重，強(qiáng)骨健身”的防治理念，以提升社會(huì)健康素養(yǎng)，共同預(yù)防骨質(zhì)疏松及相關(guān)骨折風(fēng)險(xiǎn)。

本次義診將專(zhuān)業(yè)的骨骼健康服務(wù)送到市民身邊，通過(guò)人體成分分析、骨密度檢測(cè)及血壓血糖測(cè)量等免費(fèi)項(xiàng)目，幫助大家及早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。

不少市民反饋，這次活動(dòng)就像一堂“家門(mén)口的健康課”，既評(píng)估了自身骨骼風(fēng)險(xiǎn)，也學(xué)到了實(shí)實(shí)在在的防護(hù)知識(shí)，收獲頗豐。

在義診現(xiàn)場(chǎng)，專(zhuān)家們?yōu)槭忻裉峁┝斯琴|(zhì)疏松的篩查與咨詢(xún)，并從個(gè)性化生活方式入手給予干預(yù)指導(dǎo)，幫助大家科學(xué)管理“健康體重，強(qiáng)骨健身”，從而有效筑牢骨骼健康防線(xiàn)。

本次義診活動(dòng)讓醫(yī)護(hù)人員深切感受到市民對(duì)骨質(zhì)疏松防治服務(wù)的迫切需求。我院將致力于舉辦更多此類(lèi)活動(dòng)，持續(xù)為市民的骨骼健康保駕護(hù)航。

科普時(shí)間

“骨質(zhì)疏松”像一位常被提及卻未被真正了解的老朋友。許多人對(duì)其危害不以為然，認(rèn)為“補(bǔ)鈣”就能萬(wàn)事大吉。事實(shí)真的如此簡(jiǎn)單嗎？今天，我們就來(lái)探討這個(gè)潛伏在身邊的“隱形健康殺手”。

問(wèn)題一：預(yù)防骨質(zhì)疏松，光補(bǔ)鈣就行了嗎？

回答：不夠。骨骼健康需要“三合一”，充足鈣質(zhì)是原料，維生素D促進(jìn)鈣吸收，規(guī)律負(fù)重運(yùn)動(dòng)（如步行、跳繩）則刺激骨骼生長(zhǎng)。三者缺一不可。

問(wèn)題二：年輕人沒(méi)癥狀，需要擔(dān)心嗎？

回答：需要。預(yù)防的關(guān)鍵在年輕時(shí)儲(chǔ)備足量“骨本”。人體骨量約30歲達(dá)到峰值，之后便不斷流失。早期毫無(wú)癥狀，等出現(xiàn)疼痛、骨折時(shí)，骨骼損傷已難以逆轉(zhuǎn)。

問(wèn)題三：做什么檢查能早期發(fā)現(xiàn)？

回答：國(guó)際公認(rèn)的金標(biāo)準(zhǔn)是雙能X線(xiàn)骨密度檢測(cè)（DXA），在我院早已投入使用。它輻射低、精度高，能早期精準(zhǔn)診斷。建議高危人群定期篩查，如絕經(jīng)后女性、有家族史、長(zhǎng)期用藥者等。